Penyakit Diabetes dan Alternatif Penyembuhannya

Awas! Diabetes Mengancam disekitar kita

Perlu sobat ketahui, Apa itu diabetes?

Sebelum memahami apa itu diabetes, kita harus tau dulu istilah yang akan dibahas pada tulisan ini. yang pertama adalah istilah glukosa. perlu sobat ketahui gula yang sering kita dengar dalam kehidupan sehari hari ternyata terdapat beberapa jenis yaitu glukosa, fruktosa dan sukrosa. glukosa adalah jenis gula yang dapat disalurkan dalam darah yang kemudian disimpan dalam sel-sel otot dan juga hati. Fruktosa adalah jenis gula yang tidak dapat disalurkan kedalam darah dan dapat merangsang prosuksi lemak. Sedangkan sukrosa adalah jenis gula yang masih dalam bentuk gabungan antara glukosa dan fruktosa. glukosa yang dapat masuk kedalam darah inilah yang kemudian sering disebut sebagai gula darah.

 Gula yang sering kita gunakan untuk masak maupun untuk membuat minuman teh atau kopi merupakan jenis sukrosa yakni gula yang terdiri dari glukosa dan fruktosa. Jadi dalam kehidupan sehari hari kita tidak terlepas dari glukosa dan fruktosa. Lalu apa hubungannya dengan diabetes??

Ok, mari kita simak definisi diabetes dari beberapa ahli, Menurut dr. Marianti dalam artikel alodokter,2018 yang dimaksud dengan diabetes atau sering disebut juga sebagai diabetes militus adalah suatu penyakit yang berlangsung lama atau kronis serta ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah yang tinggi atau di atas nilai normal. Untuk kadar darah normal pada pagi hari berkisar antara 70 sampai 110 mg/dL. Artinya jika kadar darah seseorang melebihi kisaran angka 110 maka orang tersebut dikatakan memiliki kadar gula nya tinggi.


Lalu Apa sih penyebab diabetes?

Penyakit yang satu ini memang sangat berbahaya, lalu apa penyebab utama dari penyakit ini? jawabannya adalah karena seseorang tidak mampu lagi memproduksi hormon insulin (hormon pengubah glukosa menjadi energi) yang sesuai dengan kebutuhan. Maksudnya adalah setiap hari kita makan makanan yang mengandung gula (sukrosa yang terdiri dari glukosa dan fruktosa), jika glukosa dalam darah tidak diubah semua oleh insulin menjadi energi maka akan terjadi penumpukan glukosa dalamdarah yang mengakibatkan kadar glukosa dalam darah menigkat. Hormon insulin inilah yang berperan aktif dalam mengurangi kadar glukosa dalam darah, jika pankreas tidak mampu memproduksi insulin sesuai dengan kebutuhan atau tidak seimbang dangan jumlah glukosa dalamdarah maka seseorang akan menderita penyakit diabetes militus.

Dalam ilmu kedokteran,diabetes dibedakan menjadi 2 tipe yaitu:

Diabetes tipe 1 terjadi karena pankreas sama sekali tidak dapat memproduksi insulin, umumnya terjadi sebelum usia 30 thn, bisa terjadi karena infeksi virus atau faktor gizi.

Diabetes tipe 2 terjadi karena pankreas mampu menghasilkan insulin tetapi tidak normal, terkadang bahkan melebihi batas. Hanya saja tubuh sudah membentuk kekebalan terhadap efeknya (insulin tidak mampu mengubah glukosa karena kekebalan tubuh), terjadi setelah usia 30 thn dan penyebab utamanya adalah obesitas atau kegemuka dan juga cenderung faktor keturunan.

Adakah tanda Diabetes?

Semua penyakit pasti memiliki tanda tanda tersendiri, seperti halnya diabetes yang juga memiliki tanda tanda. adapun tanda tanda yang dapat kita waspadai adalah saat kita merasa haus dan lapar yang tak tertahankan, padahal setelah minum tetapi kita masih merasa haus bandel maka kita perlu waspada karena salah satu gejala ini adalah tanda dari diabetes (walaupun juga bisa jadi karnadehidrasi). Sering buang air kencing juga salah satu tanda lainnya dari penyakit diabetes, pandangan sering kabur, dan juga kurang sensitif dibagian kaki dan tangan.

Sementara ini dulu ya om... :D

Keputihan, Penyeba, Bahaya dan Perawatannya

Info nih buat kaum hawa, tapi tidak ada salahnya juga jika kaum adam ( para suami maupun calon suami) tau hal ini.

Hampir setiap wanita pernah mengalami keputihan setidaknya satu kali laseumur hidupnya. Bahkan, si Upik pun, bisa keputihan. Penyebabnya amat beragam. Simak fakta-fakta penting tentang keputihan alias pektay. Berikut kita akan coba mengulasnya kembali apasih keputihan itu? apa penyebabnya, termasuk bagaimana sih cara mencegah keputihan?

Dalam keadaan normal, vagina memproduksi cairan yang berwarna bening, tidak berbau, tidak berwarna, dan jumlahnya tak berlebihan. Cairan ini berfungsi sebagai sistem perlindungan alami, mengurangi gesekan dinding vagina saat berjalan dan saat melakukan hubungan seksual.

Selain cairan, di jaringan vagina juga hidup kuman pelindung (flora doderleins). Pada keadaan normal, jumlahnya cukup dominan dengan fungsi menjaga keseimbangan ekosistem vagina. Nah, pada beberapa kondisi hormonal, keseimbangan itu terganggu. “Misalnya, saat stres, menjelang dan setelah haid, kelelahan, diabetes, saat terangsang, hamil, atau mengonsumsi obat-obat hormonal seperti pil KB,” jelas ginekolog dr. Arju Anita, Sp.OG.

Gangguan hormonal ini membuat cairan vagina yang keluar sedikit berlebih. Inilah yang disebut keputihan (lekore atau flour albus). “Tapi keputihan akibat perubahan hormonal biasanya masih dalam taraf normal karena tidak ada perubahan warna, bau, atau rasa gatal,” lanjutnya.

Lain hal dengan keputihan yang sifatnya abnormal yang umumnya dipicu kuman penyakit (pathogen) dan menyebabkan infeksi. Akibatnya, timbul gejala-gejala yang sangat mengganggu, seperti berubahnya warna cairan menjadi kekuningan hingga kehijauan, jumlah berlebih, bahkan bisa sampai keluar dari celana dalam, kental, lengket, berbau tidak sedap atau busuk, terasa sangat gatal atau panas, dan menimbulkan luka di daerah mulut vagina.

Jika itu yang terjadi, lebih baik konsultasi ke dokter kandungan. Dokter akan melakukan pemeriksaan laboratorium dengan cara mengambil sedikit cairan untuk diperiksa, mengandung kuman atau tidak.

1. JAMUR VS VIRUS

Keputihan bisa karena banyak hal. Benda asing, luka pada vagina, kotoran dari lingkungan, air tak bersih, pemakaian tampon atau panty liner berkesinambungan. Semua ini potensial membawa jamur, bakteri, virus, dan parasit:

a. Jamur Candidas atau Monilia

Warnanya putih susu, kental, berbau agak keras, disertai rasa gatal pada vagina. Akibatnya, mulut vagina menjadi kemerahan dan meradang. Biasanya, kehamilan, penyakit kencing manis, pemakaian pil KB, dan rendahnya daya tahan tubuh menjadi pemicu. Bayi yang baru lahir juga bisa tertular keputihan akibat Candida karena saat persalinan tanpa sengaja menelan cairan ibunya yang menderita penyakit tersebut.

b. Parasit Trichomonas Vaginalis

Ditularkan lewat hubungan seks, perlengkapan mandi, atau bibir kloset. Cairan keputihan sangat kental, berbuih, berwarna kuning atau kehijauan dengan bau anyir. Keputihan karena parasit tidak menyebabkan gatal, tapi liang vagina nyeri bila ditekan.

c. Bakteri Gardnella

Infeksi ini menyebabkan rasa gatal dan mengganggu. Warna cairan keabuan, berair, berbuih, dan berbau amis. Beberapa jenis bakteri lain juga memicu munculnya penyakit kelamin seperti sifilis dan gonorrhoea.

d. Virus

Keputihan akibat infeksi virus juga sering ditimbulkan penyakit kelamin, seperti condyloma, herpes, HIV/AIDS. Condyloma ditandai tumbuhnya kutil-kutil yang sangat banyak disertai cairan berbau. Ini sering pula menjangkiti wanita hamil. Sedang virus herpes ditularkan lewat hubungan badan. Bentuknya seperti luka melepuh, terdapat di sekeliling liang vagina, mengeluarkan cairan gatal, dan terasa panas. Gejala keputihan akibat virus juga bisa menjadi faktor pemicu kanker rahim.

2. JANGAN LUPA GANTI TAMPON

Tak perlu panik jika mengalami keputihan. Umumnya, wanita memang mengalami keputihan, apalagi di Indonesia yang tingkat kelembapan udaranya tinggi. Untuk mencegahnya, simak beberapa hal berikut:

• Selalu jaga kebersihan diri, terutama kebersihan alat kelamin. Bulu vagina (pubis) yang terlampau tebal bisa dijadikan tempat sembunyi kuman. Jadi, jangan lupa menggunting atau membersihkannya agar pemberian obat keputihan lebih mudah menyerap.
• Biasakan membasuh vagina dengan cara yang benar, yaitu dengan gerakan dari depan ke belakang. Cuci dengan air bersih setiap buang air dan mandi.
• Ganti tampon atau panty liner pada waktunya. Jangan terlalu kelamaan agar bakteri tidak mengumpul.
• Jika keputihan masih dalam taraf ringan, coba gunakan sabun ataularutan antiseptik khusus pembilas vagina, tapi jangan gunakan berlebihan karena hanya akan mematikan flora nor mal vagina. Jika perlu, konsultasikan dulu ke dokter.
• Hindari terlalu sering memakai bedak talk di sekitar vagina, tisu harum, atau tisu toilet. Ini akan membuat vagina kerap teriritasi.
• Hindari suasana vagina lembap berkepanjangan karena pemakaian celana dalam yang basah, jarang diganti, tidak menyerap keringat, atau memakai celana jins terlalu ketat.
• Perhatikan kebersihan lingkungan. Keputihan juga bisa muncul lewat air yang tidak bersih. Jadi, bersihkan bak mandi, ember, ciduk, water torn, dan bibir kloset dengan antiseptik untuk menghindari menjamurnya kuman.

3. SUAMI JUGA DIPERIKSA

Jika Anda sudah kena keputihan, lakukan hal berikut:

• Konsultasikan ke dokter kandungan. Siapa tahu keputihan Anda masih bisa diobati dengan salep atau obat-obatan yang mengandung antiseptik dan antibiotik.
• Jika keputihan masih terus terjadi, lakukan pemeriksaan laboratorium. Cairan vagina akan diambil untuk diperiksa, apakah di dalamnya terdapat kuman penyakit atau tidak. Bisa jadi hanya karena faktor hormonal atau kebersihan yang kurang terjaga.
• Bagi yang sudah berkeluarga, lakukan pemeriksaan bersama pasangan. Dokter akan mengadakan cek silang pada suami Anda. Siapa tahu kuman keputihan berasal dari suami.
• Jika belum sembuh juga, lakukan cek silang dengan obat. Siapa tahu Anda ternyata resisten terhadap obat yang diberikan.
• Untuk yang sudah berhubungan badan, lakukan pap smear. Apalagi jika keputihan dibarengi sesuatu yang mencurigakan di mulut rahim dan dikhawatirkan membawa virus kanker. Idealnya, pap smear dilakukan setahun sekali.
• Jika positif terkena virus, bisa dilanjutkan dengan pemeriksaan mulut rahim dengan menggunakan alat pembesar yang diletakkan di luar bibir vagina. Sebagai penunjang, lakukan pula tes urin dan tes darah.

4. MANDUL

Jika tak diobati sampai tuntas, tak mustahil infeksi pada vagina akan menjalar ke berbagai tempat. Kuman dengan mudah menyusup dan menyebabkan infeksi lanjutan pada rongga rahim dan saluran telur. Hal ini membuat cairan di kedua tempat itu berlebih dan terjadi pelengketan dalam indung telur.

Akibatnya, sperma sulit bertemu dengan sel telur. Jika hal ini terjadi berlarut-larut, pasangan akan sulit memiliki keturunan. Inilah, kata Anita, yang sebetulnya menimbulkan asumsi bahwa secara tidak langsung keputihan bisa membuat wanita jadi mandul.

Selain penyakit, efek paling besar dari keputihan adalah perasaan tak nyaman, termasuk saat melakukan aktivitas seksual. Suami bisa jadi mengeluh karena terganggu cairan keputihan berlebih dengan bau yang sangat tajam.

Jika hubungan intim terus dilakukan, suami bisa tertular kuman keputihan atau yang disebut fenomena pingpong. Oleh sebab itu, selama terapi keputihan, dianjurkan tidak melakukan hubungan seks sebelum keputihan berkurang.

5. SI UPIK BISA KENA

Coba telisik, apakah si kecil sering bermain tanah atau memanjat pohon? Hati-hati, lo, karena keputihan ternyata juga bisa menyerang anak-anak. Saat main-main di sembarang tempat, kotoran, pasir, semut, atau segudang kuman penyakit lainnya bisa dengan mudah menyusup.

Misalnya, cacing kremi yang biasanya ada di tanah. Parasit satu ini bisa menjalar masuk lewat lubang anus ke vagina. Gejalanya pun tak beda dengan keputihan pada orang dewasa. Keluar cairan berlebih, berbau, menimbulkan rasa gatal, dan jika digaruk menimbulkan luka infeksi.

Penanganan paling mudah adalah membersihkan vagina dengan sabun atau larutan antiseptik, tapi jangan terlalu sering. Umumnya, tiga hari berturut-turut sesuai petunjuk pengunaan. Jika tidak ada perubahan, segera konsultasi ke dokter.

6. MITOS DAUN SIRIH

Suatu ketika, seorang pasien berobat karena vaginanya sangat kering dan lecet. Apa pasal? Ternyata ia minum jamu anti keputihan untuk mengobati keputihan. “Sebaiknya tidak mengonsumsi obat-obatan seperti jamu dan kaplet tradisional untuk mengobati keputihan karena sifatnya menarik cairan dan hanya akan membuat lapisan vagina teriritasi,” jelas Anita.

Bagaimana dengan daun sirih yang selama ini dipercaya mampu mengobati keputihan? Daun sirih memang mengandung antiseptik. “Tetapi penelitian terakhir menyebutkan, daun sirih mengandung bakteri yang tidak bisa mati hanya dengan pemanasan sekian derajat.

Keputihan sebaiknya diobati sejak dini, begitu timbul gejala. Karena keputihan kalau sudah kronis dan berlangsung lama akan lebih susah diobati. Selain itu kalau keputihan yang dibiarkan bisa merembet ke rongga rahim kemudian kesaluran indung telur dan sampai ke indung telur dan akhirnya ke dalam rongga panggul. Tidak jarang wanita yang menderita keputihan yang kronis (bertahun-tahun) bisa menjadi mandul bahkan bisa berakibat kematian.

Artikel dari berbagai sumber:

 http://crystalx.net/keputihan/

http://www.keputihan.net/

Pencegahan Dan Pengobatan Sakit Maag (sakit lambung)

Anda sering mengalami gangguan pada perut? segerak cek kedokter, mungkin itu merupakan gejala dari penyakit lambung.

Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang Lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan Lambung yang menyebabkan sakit dan perih pada Perut. Pada penderita radang lambung atau maag, dijumpai adanya suatu iritasi atau infeksi atau peradangan pada dinding mukosa lambung sehingga dinding lambung menjadi merah, bengkak, berdarah dan berparut atau luka. Selain luka pada dinding lambung, juga luka pada usus 12 jari. 

Serangan pada lambung sendiri dapat bersifat akut atau kronis. Radang kronis sering terjadi di kalangan orang tua dan penderita anemia fatal. Hal ini sering dapat menimbulkan peradangan di seluruh lapisan dinding lambung.

Radang lambung dapat menyerang setiap orang dengan segala usia. Radang lambung dapat menimbulkan pendarahan (hemorrhagic gastritis) sehingga banyak darah yang keluar dan berkumpul di lambung, penderita akan muntah yang mengandung darah yang berwarna cokelat seperti kopi.

Pada penderita radang lambung akut, sering mengeluhkan adanya suatu gejala dengan perasaan lambung tak enak, kram perut, indigesti, nafsu makan berkurang, mual dan muntah. Gejala-gejala tersebut akan berlangsung dalam beberapa jam hingga beberapa hari.

Sedangkan pada penderita radang lambung kronis mempunyai gejala yang sama atau rasa tak nyaman yang ringan. Sering kali gejala tersebut menjadi samar-samar, seperti tidak toleran terhadap makanan berlemak atau pedas. Bahkan bisa saja bila terjadi serangan ringan akan dapat diatasi dengan makan. 

Apa Penyebab Dan Gejala Umum Sakit Maag ?

Maag merupakan gejala penyakit akibat faktor yang merusak pertahanan mukosa lambung lebih besar daripada faktor yang melindungi pertahanan mukosa lambung. Penyebabnya Penyebabnya bisa karena penderita makannya tidak teratur sehingga terjadi produksi asam lambung yang berlebihan, terdapat mikroorganisme yang merugikan (Helycobacter pylori), mengkonsumsi obat-obatan tertentu, atau sebab-sebab lainnya misalnya beban pikiran yang berat, kebiasaan merokok, mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein. 

Pada umumnya radang lambung dapat disebabkan  oleh beberapa faktor. Di antaranya:

1. Adanya stres dan tekanan emosional yang berlebihan pada seseorang
2. Adanya asam lambung dan pepsin yang berlebihan
3. Mukosa (selaput lendir) lambung tak tahan terhadap asam lambung dan pepsin yang berlebihan karena menurunnya kemampuan fungsi mukosa lambung tersebut.
4. Waktu makan yang tak teratur, sering terlambat makan, atau sering makan berlebihan  
5. terlalu banyak makanan yang pedas, asam, minuman beralkohol, obat-obatan tertentu dengan dosis tinggi

Pada penderita radang lambung akut, sering mengeluhkan adanya suatu gejala dengan perasaan lambung tak enak, kram perut, indigesti, nafsu makan berkurang, mual dan muntah. Gejala-gejala tersebut akan berlangsung dalam beberapa jam hingga beberapa hari.

Sedangkan pada penderita radang lambung kronis mempunyai gejala yang sama atau rasa tak nyaman yang ringan. Sering kali gejala tersebut menjadi samar-samar, seperti tidak toleran terhadap makanan berlemak atau pedas. Bahkan bisa saja bila terjadi serangan ringan akan dapat diatasi dengan makan

Namun demikian secara umum penyakit radang lambung mempunyai beberapa gejala yaitu :

• Mual dan sering muntah 
• Perut terasa nyeri, pedih (kembung dan sesak) pada bagian atas perut (ulu hati).
• Nafsu makan menurun secara drastis, wajah pucat, suhu badan naik, keluar keringat dingin.
• Sering sendawa terutama bila dalam keadaan lapar
• Sulit untuk tidur karena gangguan rasa sakit pada daerah perut) 
•  Kepala terasa pusing. Dan pada radang lambung dapat terjadi pendarahan 

 
Penanganan maag


Tujuan penanganan penyakit maag yaitu menghilangkan nyeri tukak, mengobati tukak, mencegah kambuh kembali dan mengurangi terjadinya komplikasi yang lebih serius. Jika melalui pemeriksaan dalam lambung pasien ditemukan adanya bakteri, maka perlu diberikan suatu antibiotik.

Obat – obat yang diberikan dikelompokkan berdasarkan mekanisme kerjanya :

• Mengurangi produksi asam lambung à ranitidine, omeprazol,
• Menetralkan asam lambung à antasida
• Memberi perlindungan terhadap mukosa lambung à sukralfat
• Membunuh mikroorganisme H. pylori à klaritromisin, amoksisilin, metronidazol

Ramuan yang Bisa Digunakan
Menurut Hembing Wijayakusuma, tumbuhan obat di bawah ini dapat digunakan untuk mengatasi radang lambung. Antara lain ditujukan untuk mengurangi peradangan dan infeksi, memperkuat dinding mukosa lambung, dan mengurangi kepekaan dinding lambung, memperbaiki fungsi kelenjar-kelenjar lambung dan pencernaan secara umum.

• 30 gram temu lawak segar + 10 gram kulit jeruk mandarin kering + 5 butir kapulaga direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat.
• 75 gram daun lidah buaya dikupas kulitnya + 10 gram adas + 5 butir bunga lawang direbus dengan 500 cc air tersisa 200 cc, airnya disaring + 1 sdm madu, diminum hangat-hangat.
• 25 gram kunyit segar + 20 gram kencur + 5 butir cengkeh direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat
• 3 batang sereh + 15 butir ketumbar + lengkuas direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, minum hangat-hangat.

Catatan:
Anda dapat menggunakan salah satu cara tradisional di atas. Lakukan secara teratur sehari 2 kali. Dalam melakukan perebusan gunakan panci enamel atau periuk tanah.

Artikel Dari berbagai sumber:

http://www.farmasiku.com/index.php?target=categories&category_id=196&page=2

http://kesehatan.kompas.com/read/2009/12/25/04290391/ramuan.pengusir.maag.lambung.

Kandungan Dan Khasiat Buah Apel

Ada yang belum pernah makan apel atau tidak suka dengan buah ini? Baca dulu artikel dibawah ini.

Mungkin sebagian besar orang bilang " mana ada orang didunia ini tidak suka makan apel?". kalau anda berpikir seperti ini berrti itu juga sepemikiran dengan saya hee. Tapi dalam kondisi tertentu memang ada orang yang dipaksa untuk tidak mengkonsusi buah apel ini walaupun sudah tersedia didepannya. karena memang buah apel yang rasanya manis ini tentu saja memiliki kandungan gula (baik glukosa maupun fruktosa) yang secara alami akan ditakuti oleh penderita diabetes (walaupun menurut penelitian tidak seperti yang dibayangkan penderita diabetes).

Buah apel dengan berbagai jenis ini (he he jenisnya memang banyak tapi yang umum kita tau adalah apel berwarna merah,apel berwarna hijau dan juga apelberwarna campuran merah,hijau dan ada kuningnya juga) dapat dikonsumsi dengan dimakan langsng, dijadikan juz atau dijadikan manisan juga bisa dengan berbagai manfaat bagi seseorang dengan kondisi tubuh normal. oleh karna itu perlu kita ketahui apa saja manfaat atau khasiat buah apel ini. Berikut beberapa uraian manfaat dari buah apel.

1.      Mencegah Asma

Sakit asma atau yang sering dikenal sebagai sesak nafas atau susah bernafas adalah sakit yang disebabkan karna terganggunya saluran pernafasan karena asap rokok, debu, bulubinatang atau infeksi virus. Apel dengan kandungan asam phenolik dan flavoinoid ini yang dapat membantu meredakan radang pada pernafasan

3.      Melindungi tulang

Dalam buah apel terdapat zat anti-inflamasi flavonoid yang disebut phloridzin dapat memperkuat tulang. kandungan Boron pada buah apel juga menyumbang dalam proses memperkuat tulang seseorang yang mengkonsumsi buah apel.

4.      Mencegah kanker paru-paru

Dalam buah apel memiliki kandungan flavonoid, quercetin, dan naringin. Senyawa senyawa inilah yang dipercaya para ahli yang berperan dalam mencegah kanker paru-paru.

5. Mencegah kanker usus

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap tikus, dari 100 tikus yang diberikan ekstrak kulit buah apel, sebanyak 43 tikus atau sebesar 43% terkena kanker saluran pencernaan. Artinya sebanyak 57% sisanya terbebas dari resiku kanker pencernaan. Kandungan Pectin inilah yang mampu mencegah dari bahaya kanker usus tersebut. selain kanker usus, penelitian tersebut juga menunjukan hasil bahwa buah apel dapat mencegah kanker payudara dan juga kanker hari.

6. Menyehatkan Kulit

Buah apel yang juga mengandung senyawa antioksidan dapat menangkal radikal bebas. antioksidan inilah yang kemudian menjadikan kulit akan tetap terjaga kesehatannya dan mengurangi keriputan pada kulit

7.      Membantu Membersihkan Gigi

Kandungan antibakteri pada buah apel membantu membersihkan gigi secara alami. Dengan mengunyah buah apel, secara otomatis kandungan antibakteri pada buah apel juga bersentuhan langsng dengan gigi, makanya bakteri penyebab rusaknya gigi akan minggir. ya walaupun dengan memakan buah apel dapat membantu membersihkan gigi, bukan berarti kita tidak perlu menggosok gigi kita ya :D

8.      Menurunkan kadar kolesterol

Kolesterol (yang sangat ditakuti oleh sebagian besar orang) adalah lemak yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh kita. Namun ketika kita disebutkan kata kolesterol yang terfikir dibenak adalah suatu zat yang membahayakan bagi kesehatan tubuh kita. yang benar adalah kolestrol diproduksi oleh organ hati dan kemudian diedarkan kesaluran darah. Kolesterol yang terlalu berlebih inilah yang akan menjadikan penyakit. Normalnya dengan kita mengkonsumsi makanan secara alami hati akan memproduksi kolesterol, Namun karena makanan yang kita konsumsi mengandung banyak zat yang berpotensi menimbulkan kolestrol maka hati secara alami akan memproduksi kolesterol berlebih. Saat kolesterol hasil produksi hati meningkat sedangkan kita tidak melakukan aktivitas ektra maka akan ada tumpukan kolestrol dalam darah.  Untuk itu, sangat disarankan bagi kita sering mengkonsumi apel. Hal ini seperti yang ditulis pada Jurnal Eropa bahwa dalam 1 buah apel dapat menurunkan kurang lebih 6% kadar kolesterol dalam darah. hemm jika kita sehari makan 3 apel berarti hampir 20% kolesterol yang dapat kita turunkan. 

9.      Mengontrol diabetes

Seperti diawal tulisan ini, bahwa orang yang menderita penyakit diabetes pasti akan takuk akan makanan yang manis manis. tetapi dalam sebuah studi menyebutkan dalam apel terdapat Kandungan pectin yang mampu mensuplai galacturonic acid yang akan menurunkan kebutuhan tubuh untuk melepaskan hormon insulin. Karena hormon insulin inilah yang berperan dalam mengontrol gula darah (glukosa). dengan kandungan pectin yang terdapat dalam apelberrti tubuh akan mampu memproduksi hormon insulin sesuai dengan kebutuhan, jika hormon insulin sudah tercukupi maka kadar gula darah juga akan seimbang.

10.  Mengurangi berat badan

Dalam studi yang dilakukan di Brazil, bahwa jika seorang wanita mengkonsumsi buah apel secara rutin tiap hari minimal 3 buah, maka akan membantu program dietnya untuk menurunkan berat badan. Hal ini akan terlihat jelas jika dibandingkan dengan wanita yang dengan program diet sama tetapi tidak mengkonsumsi buah apel. Jadi dari penelitian tersebut dapat disimpulkan apel dapat membantu mengurangi berat badan.

Sangat banyak ya manfaat buah apel untuk kesehatan kita, malah bisa mencegah penyakit-penyakit mematikan sekalipun seperti Kanker dan lainnya. Jadi jangan remehkan manfaat buah apel. 

Jika ada yang kurang bisa ditambahin lagi ya di kolom komentar. Nanti diupdate lagi he ee 

Khasiat Dan Manfaat Madu Lebah

Siapa sih yang tidak kenal dengan lebah madu madunya itu sendiri?

madu adalah salah satu jenis serangga dari sekitar 20.000 spesies lebah. Saat ini ada sekitar tujuh spesies lebah madu yang dikenal dengan sekitar 44 subspesies. Semua spesies ini termasuk dalam genus Apis. Mereka memproduksi dan menyimpan madu yang dihasilkan dari nektar bunga. Selain itu mereka juga membuat sarang dari lilin, yang dihasilkan oleh para lebah pekerja di koloni lebah madu.
Lebah madu yang ada di alam Indonesia adalah A. andreniformis, A. cerana dan A. dorsata, serta khusus di Kalimantan terdapat A. koschevnikovi.

Sejarah Lebah Madu
 

Lebah madu telah di kenal oleh manusia sejak jaman budaya-budaya kuno beberapa ribu tahun yang lalu. Dalam Bibel pada bagian perjanjian lama disebutkan Manna diturunkan Allah di Padang Pasir Sinai sewaktu Nabi Musa memimpin umat Israel yang tersungut-sungut karena kekurangan makanan. (Keluaran 16:13-35) Manna (honeydew) diartikan sebagai makanan dari surga karena enaknya (Sihombing D.T.H,1997, Ilmu ternak Lebah Madu Madu, UGM Press, Yogyakarta).

Al Qur’an juga menempatkan secara istimewa lebah madu menjadi sebuah judul yaitu An Nahl (lebah Madu). dalam salah satu ayatnya (Surah An Nahl ayat 68-69 tertulis: Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah: Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu dan di tempat-tempat yang dibuat oleh manusia. Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah di mudahkan. Kemudian dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang berpikir.

Pembudidayaan lebah madu yang kini populer berasal dari kawasan Laut Tengah (Afrika Utara, Eropa selatan dan Asia Kecil) yang selanjut menyebar ke seluruh wilayah dunia. (Sihombing D.T.H:1997). Bangsa Mesir Kuno membuat corong dari tanah liat sebagai sarang lebah, kemudian dari keranjang anyaman. Di Afrika lebah madu dipelihara dalam bongkahan kayu berbentuk silinder dan sarang tersebut digantung di pohon. Bangsa Rusia sebagai pengembang lebah madu secara modern, malahan disebut sebagai daerah lahan madu. Rusia mulai mengembangkan peternakan madu sejak abad ke 10 hingga kini secara besar-besaran. Mereka yang menemukan sarang lebah madu yang bisa dipindah-pindahkan, teknik tersebut diperkenalkan oleh Peter Prokovich (1775-1850).

MADU

Madu mengandung glukosa (dekstrosa) dan fruktosa (levulosa) dalam jumlah yang tinggi. Menurut Winarno (1982), kadar dekstrosa dan levulosa yang tinggi mudah diserap oleh usus bersama zat-zat organic lain, sehingga dapat bertindak sebagai stimulant bagi pencernaan dan memperbaiki nafsu makan. Selain itu, madu juga memiliki sifat antimkiroba. Berdasarkan hasil peneliti Komara (2002), madu memiliki aktivitas senyawa antibakteri terutama pada baktero Gram (+), yakni bakteri S, Aureus, B. cereus

Khasiat dan Manfaat Madu

Madu dapat dikonsumsi oleh segala tingkatan ,dari Janin hingga Orang tua.
1. Janin : Madu dapat memperkuat janin yang lemah dalam kandungan ( rahim ).

2. Ibu Hamil : Madu membantu menjaga stamina dan kesehatan selama mengandung bayi, dan membantu asupan gizi yang tinggi bagi pertumbuhan janin yang sehat selama dalam kandungan

3. Bayi : Membantu perkembangan otak bayi, karena setiap harinya otak terus berkembang sampai dengan usia 5 tahun. Untuk itu ia membutuhkan gizi yang tinggi. Pertumbuhan dan perkembangan otak sangat terkait dengan kecerdasan pikiran (IQ ) dan kecerdasan mental ( EQ ) . Hal ini dapat dilihat dewasa ini aneka produk makanan tambahan baik susu atau bubur bayi yang di formulasikan dengan madu seperti Dancow , Frisian Flag , Sustagen ,dsb . Untuk itu kenapa tidak kita berikan saja bagi buah hati kita yang terbaik , yaitu madu.

4. Anak-anak : membantu agar nafsu makan meningkat ( adanya unsur vitamin B yang lengkap dalam madu), sehingga anak tumbuh sehat , lincah dan riang serta tahan penyakit. ( H.Mohamad , 2002 )

5. Remaja : Khasiat madu pada akil baligh remaja membuat tumbuh sangat cepat ,gizi yang baik dan teratur akan membuat pertumbuhan tubuh menjadi sempurna.

6. Dewasa : Tingkat kelelahan dan pekerjaan yang menumpuk mengakibatkan stress sehingga tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit . Dalam hal ini para pekerja pabrik yang bekerja keras seharian penuh ( long shift ) tanpa zat gizi yang memadai rawan terjangkiti penyakit seperti thypus , radang , serta infeksi bakteri lainnya maka dalam hal ini Madu adalah makanan tambahan terbaik.

7. Lanjut Usia : Madu adalah makanan terbaik yang sangat diperlukan bagi manula , karena madu adalah sumber energi dan gizi yang dapat diserap langsung oleh tubuh , dimana pada usia tersebut organ pencernaan kita sudah mulai berkurang fungsinya ( Kesehatan 2001 ).

Sekilas Tentang Madu

Hypocrates, ahli ilmu fisika membiasakan membiasakan diri makan madu secara teratur yang menyebabkan dia dapat mencapai usia 107 tahun, demikian juga halnya Aris Totoles, bapak dari “Natural Science” beranggapan bahwa madu memiliki sifat yang unik yang dapat meningkatkan kesehatan manusia dan memperpanjang usia, dalam arti dalam usia tua masih mempunyai stamina yang kuat dan gangguan penyakit sangat jarang dijumpai. Demikian juga Ibn sina (Avicenna), ilmuwan yang tersohor itu menganjurkan kita mengkonsumsi madu, karena dapat menjaga kekuatan sehingga masih mampu bekerja pada usia tua (senja). Dia juga menganjurkan agar manusia yang telah berusia 45 tahun sebaiknya mengkonsumsi madu secara teratur.
Semakin tinggi tingkat teknologi suatu negara, semakin tinggi kesadaran akan arti madu dalam menu masyarakat sehari-hari. Mereka semakin mendambakan lebih banyak mengkonsumsi “natural foods”. Madu buan saja termasuk kategori “natural foods”, tetapi juga dalam “natural health foods”.
Dari berbagai negara yang paling gemar mengkonsumsi madu adalah masyarakat Jerman Barat dan Swiss. Dua negara tersebut negara paling rewel terhadap persyaratan keamanan makanan bagi rakyatnya. Mereka rata-rata mengkonsumsi madu 800 gram 1,4 kg/orang/tahun. Amerika Serikat dan Inggris termasuk lebih rendah konsumsi madunya, yaitu berturut-turut rata-rata 400 – 500 gram dan 250 – 350 gram/orang/tahun.
Berbeda dengan gula biasa yang terdapat dalam permen atau gula yang dapat merusak gigi (carries) yang diakibatkan oleh tumbuhnya bakteri pembusuk yang disebut bakteri asam laktat, madu mengandung antibiotika. Meskipun pH-nya rendah, tetapi karena kandungan mineralnya tinggi mempunyai potensi bersifat basa, dan karenanya dapat berfungsi sebagai desinfeksi terhadap rongga mulut. Nenek moyang kita sering menganjurkan berkumur madu encer (± 15%) untuk menyembuhkan radang rongga mulut.

Dari hasil berbagai penelitian menyatakan bahwa daya antibakteri madu tidak ada sangkut pautnya dengan kadar gula tinggi maupun rendahnya kadar air, tetapi oleh adanya suatu senyawa sejenis lysozyme yang memiliki daya antibakteri. Senyawa tersebut lebih popular dengan nama ‘inhibine’. Bakteri gram negatif lebih peka terhadap ‘inhibine’ daripada gram positif. Inhibine sangat peka terhadap panas. Pada suhu 600C keaktifan inhibine dalam madu hilang hanya dalam waktu 15 menit.

Jauh sebelum ilmu kedokteran maju seperti sekarang, madu telah dipercaya sebagai salah satu obat mujarab untuk segala macam penyakit. Selain itu, madu juga dipercaya sebagai bahan utama untuk perawatan kecantikan. Namun demikian, tidak semua orang tahu akan manfaat dan khasiat madu, baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Oleh karena itu, perkenankan kami memberikan sedikit informasi tentang manfaat madu pada kesempatan kali ini.

1. Manfaat Madu Untuk Kesehatan

- Menjaga kesehatan mata
- Untuk mengobati luka
- Memperkuat sel darah putih
- Menambah kesuburan suami istri
- Penambah tenaga / stamina
- Menstabilkan tekanan darah
- Mengobati anemia
- Mengobati alergi
- Mencegah osteoporosis
- Mencegah infeksi pada luka
- Mengatasi gangguan pernafasan
- Mengatasi sembelit
- Menghilangkan gejala penyakit asma
- Mengatasi gangguan jantung
- Mengatasi radang tenggorokan
- Meningkatkan gairah se-ks
- Dan masih banyak lagi manfaat dan khasiat lainnya…

Untuk mengkonsumsinya, dewasa 2 x 1 sendok makan pagi-sore. Sementara untuk anak-anak, 2 x 1/2 sendok makan pagi-sore.
Catatan: Jika sudah terbiasa, bisa diminum 3 x sehari.

2. Manfaat Madu Untuk Kecantikan

- Mengencangkan wajah (Sebagai masker)
- Menghilangkan bekas jerawat (Dioleskan pada bekas jerawat)
- Sebagai conditioner rambut
- Mengangkat kulit mati (dioleskan)
- Melembutkan dan melembabkan bibir
- Dll…

Manfaat dan khasiat madu diatas akan benar-benar terasa jika yang digunakan adalah MADU ASLI. Jika madunya palsu atau campuran, tentu hasilnya akan sangat jauh berbeda.

Itulah sekelumit pengetahuan kami tentang manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga saja ini bermanfaat bagia para pembaca semuanya.

Artikel dari berbagai sumber:

http://www.multibisnis.com/ragam artikel-kesehatan-lebah madu dan manfaatnya.php
http://obatradisional.info/manfaat-madu-untuk-kesehatan-dan-kecantikan.html

Situs yang Memberikan Peluang Rupiah

Saat ini banyak orang yang bekerja tidak hanya secara convensional, perkembangan internet yang saat ini semakin pesat memberikan banyak peluang bagi kita yang senang berselancar didunia maya.
ada yang disebut sebagai pay per klik (PPC) ada yang disebut sebagai Pay per view (PPV). dari situs situs yang menawarkan peluang rupiah tersebut,intinya adalah kita diminta untuk melihat iklan atau mengklik iklan untuk dikunjungi. ada beberapa orang yang memang sudah menghasilkan uang dari situs situs tersebut, tetapi tidak sedikit juga orang gagal mendapatkan uang walaupun dengan cara yang sama.

untuk alasan ini, saya sudah berkali kali mengikuti layanan situs PPC atau PPV tetapi belum pernah mendapatkan uang masuk langsung kerekening. Artinya ane termasuk dalam kumpulan orang orang yang gagal dalam peluang ini. penghasilan dari PPC atau PPV hanya masuk dalam akun dunia maya saja, tetapi belum pernah masuk ke rekening asli.

Mungkin beberapa dari pembaca sudh pernah memperoleh penghasilan dari situs - situs PPC atau PTC ini bisa dishare di komentar ya. biar bisa berbagi dengan yang lain juga hee